Andrographis Paniculata, la planta que fortalece tu sistema inmune
El Andrographis paniculata es una planta bastante única, y aunque puede lucir como cualquier otra, en su interior posee propiedades de uso terapéutico bastante notables.
Su nombre popular, “Rey de los amargos”, habla por sí solo, y es que el Andrographis paniculata es increíblemente amarga. Pero pese a esta particularidad, durante años se ha utilizado en el sudeste de Asia, siendo originaria de India y Sri Lanka.
Tradicionalmente, el Andrographis se ha usado con fines medicinales para promover la función inmunológica (específicamente para apoyar el sistema respiratorio), y para favorecer los niveles equilibrados de inflamación en el cuerpo.
Investigaciones más recientes han confirmado estos efectos y han demostrado que el Andrographis puede ser un promotor de la salud inmunológica y un equilibrador de la inflamación bastante prometedor.
Además, algunas investigaciones modernas han sugerido que puede ayudar a atenuar la inflamación en el cerebro. Sin embargo, se requiere de más estudios para confirmar este efecto en específico.
La bioquímica de el Andrographis paniculata
Como suele ser común en muchas plantas medicinales que tienen una variedad de efectos muy amplia, el Andrographis tiene una gran diversidad de compuestos bioactivos. Estos se dividen en tres categorías:
– Diterpenoides
– Flavonoides
– Polifenoles
Dentro de la primera categoría, los diterpenoides, se encuentra el compuestos más bioactivo de la planta, el Andrografólido. Sin embargo, el andrographis paniculata también contiene una gran variedad de compuestos estrechamente relacionados con el andrografólido, como:
– Isoandrografólido
– Bisandrografólido A
– Neoandrografólido
– 14-desoxi-11,12-didehidroandrografólido
– 14-desoxiandrografólido
Lo ideal es que los suplementos hechos a partir de el Andrographis paniculata, sean fabricados bajo procesos estandarizados que garanticen, además de un buen porcentaje de andrografólidos en su contenido, también todos los principales diterpenoides que están estrechamente relacionados con el andrografólido.
Ahora, dicho todo esto, veamos en qué beneficia a tu organismo un extracto de Andrographis:
Beneficios de el Andrographis paniculata
Sirve de apoyo al sistema inmune
El Andrographis Paniculata es un fantástico suplemento para apoyar el sistema inmunológico, considerando que influye en algunas vías muy singulares que otros suplementos inmunitarios no tienen.
Muchos de estos suplementos para ayudar en la respuesta inmune promueven la fortaleza de nuestro sistema inmunológico en general, lo que nos ayuda a mantenernos saludables. En cambio, el Andrographis paniculata apunta a transportadores específicos y mecanismos de replicación dentro de nuestras células que pueden ayudar a aligerar la carga general en nuestro sistema inmunológico.
El Andrographis paniculata se dirige a 3 sistemas enzimáticos distintos que están muy involucrados en nuestra función inmunológica:
-ARN polimerasa dependiente de ARN (RdRP)
– Proteasa similar a la papaína (PLP)
– Proteasa similar a la 3-quimotripsina (3CLpro)
Todos estos sistemas enzimáticos están fuertemente involucrados en el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Y un suplemento de Andrographis puede ayudar a regular a la baja la actividad de estas enzimas al unirse a sus sitios catalíticos.
Al unirse a los sitios catalíticos de estos sistemas de enzimas: RdRP, PLP y 3CLpro, el Andrographis paniculata puede ayudar a ralentizar sus mecanismos de replicación, ayudando así a que nuestro sistema inmunológico tenga una carga más ligera de trabajo.
Este efecto tan único de el Andrographis paniculata en nuestro sistema inmune, la convierte en una gran opción para combinar con otros suplementos que apoyen la salud inmunológica.
Esto sería aún mejor si la función de nuestro sistema inmunológico ya está siendo respaldada por un suplemento inmunológico, como los extractos de hongos medicinales por ejemplo, ya que la combinación ayudaría a promover los efectos de ambos suplementos.
Ayuda en el tratamiento contra el dolor
Muchos de los suplementos que modulan nuestro sistema inmunológico también tienden a tener efectos positivos sobre la inflamación. Por eso, no es sorprendente que el Andrographis también tenga algunos efectos bastante pronunciados en este aspecto, que se extienden en su mayoría hacia el manejo del dolor.
El Andrographis parece tener efectos paliativos para el dolor bastante significativos. A diferencia de otros suplementos que ayudan a promover niveles balanceados de inflamación y manejo del dolor, el Andrographis trabaja de una forma diferente.
Para entender mejor cómo funciona su mecanismo de acción, lo explicaremos con más detalle:
La mayoría de los compuestos que equilibran la inflamación actúan sobre las enzimas ciclooxigenasa (COX), específicamente COX-1 y COX-2. La COX-2, en particular, está muy implicada en el dolor porque activa la síntesis de un compuesto llamado prostaglandina E2 (PGE-2). La PGE-2 también está involucrada en la percepción del dolor.
El dolor es, en muchos sentidos, un proceso fisiológico de advertencia que nos indica que algo no está del todo bien en nuestro cuerpo. Realmente, lo que nos hace percibir el dolor es una señal neurológica.
La PGE-2 puede unirse a dos receptores diferentes: el receptor 1 de prostaglandina E2 (EP1) y el receptor 4 de prostaglandina E2 (EP4). Cuando la PGE-2 se une al EP1 o al EP4, se incrementa la excitabilidad de nuestras terminales nerviosas periféricas a través de canales de cationes y se ralentiza la actividad de los canales de potasio.
Este aumento de la excitabilidad hace que nuestras terminaciones nerviosas periféricas estén más propensas a enviar señales de dolor al cerebro, que es lo que finalmente nos hace sentir el dolor. Al regular la actividad de la COX-2, se pueden obtener niveles más bajos de síntesis de PGE-2, lo que significa menos dolor.
Volvamos ahora a el Andrographis paniculata, esta actúa en el organismo regulando otras dos enzimas:
- Factor nuclear kappa-potenciador de cadena ligera de células B activadas (NF-κB).
- Interleucina-2 (IL-2).
La enzima IL-2 puede ayudar a apoyar el manejo del dolor, ya que controla la expresión de COX-2. A su vez, y más importante, la NF-κB funciona casi como un regulador maestro, ya que controla la actividad de la síntesis de IL-2, COX-2 y PGE-2.
En comparación con otros compuestos que regulan la actividad de la NF-κB, la acción de el Andrographis paniculata sobre esta enzima es superior, lo que le da un efecto analgésico importante.
Promueve la salud metabólica y la digestión
El Andrographis paniculata también se ha usado tradicionalmente para promover la digestión y la salud metabólica en general, ya que parece regular la actividad de varias enzimas digestivas como:
- Maltasa
- Sacrasa
- Lactasa
- α-glucosidasa
- α-amilasa
Las primeras tres enzimas (maltasa, sacarasa y lactasa) se denominan disacaridasas intestinales. Como su nombre indica, estas enzimas existen en el intestino y ayudan a descomponer los disacáridos (presentes en los carbohidratos).
Específicamente, la maltasa ayuda a descomponer la maltosa en glucosa, la sacarasa ayuda a descomponer la sacarosa en fructosa y glucosa, y la lactasa ayuda a descomponer la lactosa en galactosa y glucosa. En conjunto, esto significa que el Andrographis paniculata puede ayudar a promover la digestión de los carbohidratos.
Por otro lado, el Andrographis paniculata no solo puede ayudar con la digestión de los carbohidratos, sino que también puede minimizar el impacto de la glucosa en el cuerpo, manteniendo los niveles de glucosa en sangre que ya se encuentran en un rango saludable.
Andrographis logra esto a través de las dos últimas enzimas de la lista, α-glucosidasa y α-amilasa. Estas enzimas también ayudan a descomponer los carbohidratos y mejoran la absorción de glucosa.
Sin embargo, estas enzimas se centran principalmente en descomponer los almidones en disacáridos. Ahora bien, el Andrographis disminuye la actividad de la α-glucosidasa y la α-amilasa, y de esta manera retrasa la descomposición de los almidones en disacáridos.
A través de este mecanismo, el Andrographis limita la absorción total de glucosa, promoviendo así la salud metabólica. Además, también parece intervenir en el metabolismo y la distribución de la glucosa después de que ha sido absorbida, ayudando en la oxidación de la glucosa por los tejidos periféricos.
Este efecto probablemente lo logre al promover la actividad del transportador de glucosa tipo 4 (GLUT-4). También hay que mencionar que promueve la actividad de los islotes del pancreas y las células beta, que se encargan de producir la insulina.
En suma, el Andrographis paniculata podría ser una gran opción para ayudar a mantener la salud metabólica y la digestión en general.
Andrographis paniculata y COVID-19
Debido a la problemática mundial generada por la pandemia de Covid-19, la humanidad se ha visto en la imperiosa necesidad de desarrollar vacunas y medicamentos que sean efectivos en contra de la enfermedad.
Entre los muchos estudios que ha habido en torno al Covid-19, el Andrographis paniculata ha estado en la mira de los investigadores debido a sus usos terapéuticos en la medicina tradicional de India y varios países de Asia.
Ya en el año 2017, un estudio realizado en India encontró que el andrografólido, el principal componente activo del Andrographis paniculata, presenta propiedades antivirales potentes que lo hacen una alternativa para la creación de un nuevo fármaco antiviral.
Posteriormente, otro estudio publicado en mayo del 2020, analizó si el potencial antiviral del andrografólido sería igual de eficiente contra el Covid-19, evidenciando que la molécula de Andrografolido puede inhibir la principal proteasa del virus SARS-CoV-2 (nombre del virus causante del Covid-19).
Los resultados de la investigación anterior fueron confirmados por otro estudio realizado en China, que reveló que efectivamente el andrografólido inhibe la actividad de la proteasa del SARS-CoV-2, lo que puede afectar la replicación del virus.
Algo igual de importante a tener en cuenta con respecto al androgafólido es que no tiene efectos secundarios conocidos, a diferencia de otros tratamientos usados contra el Covid-19.
Gracias a todos estos factores y descubrimientos, a finales de diciembre del 2020, se aprobó en Tailandia el uso del Andrographolis Paniculata como terapia antiCovid-19.
Previamente en este país asiático, se habían realizado ensayos en humanos que demostraron que las condiciones de los pacientes tratados con extractos de la planta, mejoraron dentro de los tres días posteriores al tratamiento.
Los mejores suplementos para combinar con Andrographis paniculata
Para estimular el sistema inmunológico
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Como ya sabemos, el Andrographis tiene un efecto de apoyo al sistema inmunológico único al ayudar a ralentizar varios mecanismos de replicación a través de RdRP, PLP y 3CLpro, pero desafortunadamente carece de un efecto promotor de la función inmune más integral.
Para reforzar este efecto, combinarlo con el poder de los hongos medicinales es una buena idea, ya que poseen unos compuestos llamados Beta-D-glucanos o Beta glucanos, que tienen la capacidad de modular el sistema inmunológico y reforzarlo cuando está débil.
Entre estos hongos puedes encontrar el Lion´s Mane, el Cordyceps, el Reishi o el Turkey Tail.
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Otra gran opción para combinar con el extracto de Andrographis paniculata es la hesperidina, un flavonoide que se encuentra presente en varios frutos cítricos, en especial en la naranja y la mandarina.
La hesperidina tiene varios beneficios para la salud: promueve niveles equilibrados de inflamación y ayuda a mantener la salud cardiovascular. Además, fortalece el sistema inmunológico en general, haciendo una buena sinergia con el Andrographis.
De hecho, al igual que el andrografólido, la hesperidina ha sido estudiada por su potencial para combatir el Covid-19, ya que puede evitar que las células se infecten, ayudando a impedir que el virus SARS-CoV-2 se una a los receptores ACE2 en el cuerpo.
Para la digestión
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Andrographis paniculata tiene un efecto único sobre la digestión y el metabolismo, por lo que, combinarlo con uno de los mejores suplementos para la salud metabólica es algo de esperar: ¡la berberina!
La berberina ayuda con el metabolismo de la glucosa y el mantenimiento de niveles saludables de lípidos (colesterol LDL y HDL), además mejora la sensibilidad a la insulina.
Ambos suplementos en conjunto deberían ayudar a respaldar la salud metabólica de manera integral y efectiva.
Para el dolor
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Como ya explicamos anteriormente, el Andrographis paniculata puede ser muy buena para mantener niveles equilibrados de inflamación a través de la modulación de la enzima NF-kB. Sin embargo, no señaliza a través de receptores cannabinoides como el CB2, que intervienen en varios procesos fisiológicos, entre ellos: la sensación de dolor y la inflamación.
Entonces, para respaldar el manejo del dolor de manera sinérgica, el Aceite de Cannabidiol (CBD) es un gran complemento para el Andrographis.
El Aceite de CBD puede ayudar a reducir el dolor crónico y la inflamación al influir directamente en la actividad de los receptores cannabinoides.
