Mi nombre es Max.

Maximizar la longevidad y el rendimiento, tanto físico como mental: el tema es mi pasión, quizás mi obsesión. Esa es la razón por la cual este blog fue creado.

Lamentablemente, parece haber una grave falta de información disponible, tanto en las publicaciones actuales como en línea, sobre cómo armar de manera efectiva un programa de rutinas y de suplementación que sirva para prolongar efectivamente la vida mientras se mantiene una función mental y física aguda, al mismo tiempo que previene enfermedades a medida que envejecemos.

Tengo una amplia experiencia de más de 15 años en el campo del coaching de biohacking, de fitness, dieta y uso óptimo de los suplementos.

En este blog me propongo compartir todos mis secretos sobre las mejores técnicas para incrementar tu rendimiento y lograr tus metas.