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Bienestar, Biohacking, Energía

Mejora tu capacidad de atención con la respiración profunda

Investigadores del Trinity College Institute of Neuroscience en conjunto con el Global Brain ...

Biohacking, Energía, Longevidad, Mente, Nootrópicos, Relajación y humor, Rendimiento mental

La selegilina protege tu cerebro y te mantiene joven

Todo el mundo está en la búsqueda de esa píldora mágica que los haga correr más rápido, saltar ...

Biohacking, Suplementos, Suplementos naturales

8 suplementos para limitar los riesgos del COVID-19

Pocos podían imaginar que lo que empezó como una neumonía de origen desconocido, a finales de ...

Bienestar, Biohacking, Nootrópicos, Suplementos

5 trucos rápidos para mejorar la concentración

Si cada vez que necesitas hacer una tarea te cuesta mantener la concentración y te distraes ...

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15 maneras naturales de mejorar tu función mitocondrial

Muchos científicos creen que hay muchas formas de optimizar la función mitocondrial con ...

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Usa el estrés a tu favor y fortalécete con la hormesis

Puntos claves de la hormesis La hormesis es el efecto positivo que resulta de la exposición ...

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Los 5 principales beneficios del NMN (mononucleótido de nicotinamida)

Durante las últimas décadas, la humanidad ha logrado grandes avances en la comprensión de la ...

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Top 10 de los mejores nootrópicos

Los nootrópicos son suplementos que mejoran la salud del cerebro y el rendimiento cognitivo. ...

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Por qué debes evitar los nootrópicos premezclados

Ya sea que estés dando tus primeros pasos en el mundo del biohacking, o ya tengas algo de ...

Biohacking, Control del peso, Fitness, Nutrición

Perder peso: mitos y técnicas infalibles

(Este artículo es una traducción de una publicación del blog de Ben Greenfield. Puedes ...

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Agmatina, el nootrópico que potencia tu mente y tu cuerpo

Existen sustancias que sirven para potenciar el rendimiento físico, mientras que otras se ...

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Autofagia: el verdadero régimen de detox para tu cuerpo

Los famosos jugos y tés de desintoxicación realmente no tienen comparación con la capacidad de ...

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Beneficios de la taurina como suplemento

Antes de adentrarnos de lleno para conocer las propiedades de esta popular sustancia, primero ...

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¿Qué es la terapia de reemplazo de testosterona (TRT)?

Terapia de reemplazo de testosterona (TRT) La TRT es un procedimiento que consiste en la ...

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Phenibut: el nootrópico ansiolítico y prosocial

Phenibut (ácido aminofenilbutírico), o Fenibut, es un fármaco nootrópico único que se ...

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Uridina, todo lo que tienes que saber sobre este nootrópico

El monofosfato de uridina es un nucleótido de pirimidina presente en las células de casi todos ...

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La sinergía nootrópica entre la L-teanina y la cafeína

Uno de los compuestos nootrópicos más populares hoy en día entre los usuarios de potenciadores ...

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¿Qué es el Kambo, la “medicina tradicional de la rana”?

El Kambo, también conocido como “La Medicina de la rana”, es la secreción venenosa de la rana ...

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Péptidos para perder peso y luchar contra el envejecimiento

La terapia de péptidos es una de las opciones más potentes para promover niveles hormonales ...