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Sueño, Suplementos, Suplementos naturales

¿Qué es la melatonina y cómo funciona?

La Melatonina es una hormona que se secreta naturalmente, producida por la glándula pineal en ...

Biohacking, Masa muscular, Suplementos

Potencia tu fuerza y crecimiento muscular con SARMs

Los Moduladores Selectivos de los Receptores Androgénicos, mejor conocidos por el acrónimo de ...

Neurogenesis, Nootrópicos, Rendimiento mental, Suplementos

Piracetam y otros racetams: reyes de los nootrópicos

Racetams, antes de hablar de sus tipos, características y beneficios, primero tenemos que saber ...

Biohacking, Fitness, Masa muscular, Potenciadores Físicos, Suplementos

¿El suplemento de glutamina realmente vale su inversión?

“¡Ahora con 4 gramos de glutamina por porción!” indica tu nuevo envase de proteína en polvo, ...

Biohacking, Fitness, Masa muscular, Potenciadores Físicos, Suplementos

Beneficios de la Beta alanina para el rendimiento físico

Si eres de los que intentabas exprimirle 28 horas a un día de 24 , y se había convertido en ...

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Bicarbonato de Sodio para el esfuerzo de alta intensidad

A pesar de que suene como el remedio folclórico de la abuela, si buscas un entrenamiento ...

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Cardarine: elimina grasa y mejora tu rendimiento cardiovascular

El Cardarine (también conocido como Endurobol o GW- 501516) es una sustancia que fue ...

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Creatina, un suplemento con muchos beneficios

Cuando queremos mejorar nuestro rendimiento en el gimnasio y aprovechar al máximo cada ...