bienestar
Biohacking, Mente, Nootrópicos, Relajación y humor, Rendimiento mental, Suplementos, Suplementos naturales
¿Como incrementar los niveles de dopamina?
Le llaman la molecula del placer, de la recompensa, o de la motivación, pero sin duda es solo ...
Bienestar, Longevidad, Mente, Nootrópicos, Relajación y humor
¿Te sientes estresado? guía práctica para el manejo del estrés
El acelerado ritmo de vida actual es uno de los principales causantes de que muchas personas a ...
Bienestar, Biohacking, Energía
Mejora tu capacidad de atención con la respiración profunda
Investigadores del Trinity College Institute of Neuroscience en conjunto con el Global Brain ...
Bienestar, Relajación y humor, Rendimiento mental, Sueño
Conoce los beneficios de un detox digital
Si la idea de perderte una notificación de tu celular hace que empieces a sudar frío, es ...
Bienestar, Biohacking, Nootrópicos, Suplementos
5 trucos rápidos para mejorar la concentración
Si cada vez que necesitas hacer una tarea te cuesta mantener la concentración y te distraes ...
Ayurveda, Bienestar, Nootrópicos, Psicodélicos, Relajación y humor, Suplementos naturales
Alternativas a los antidepresivos para mejorar el ánimo
La depresión es una enfermedad mental generalizada y en continuo crecimiento. Según las ...